輪滑安全小知識

一、不在馬路上玩輪滑

馬路上車多人多，來往車輛較多。對于車速較快的司機來說，有時很難及時剎車，如果躲避不及時，很容易對孩子造成傷害。所以，一定要警告孩子，不能在馬路上滑，不然后果不堪設想。

二、不在人多的地方玩輪滑

進行輪滑，很多小朋友因為一時興致高，不分場合也不分人多人少，隨便一溜就跑的很遠。 這樣很容易就會撞到人，撞到人以后不僅自己不能好好玩，而且有時還會陷入一種難以解脫的糾紛當中…所以**不要在人多的地方玩。

三、不在商場內滑

在商場內玩輪滑，一是影響了商場內正常的營業環境；二是商場內地面較滑，很容易造成摔傷；三是商場內有不少的店鋪或者柜臺在走廊兩側，很容易碰到柜臺或者物品，也可能碰上自己，造成不應有的賠償和受傷…所以不要在商場內玩輪滑。

四、輪滑在專門場所進行

有不少的廣場及娛樂的場所，專門圈出一塊作為專門的輪滑場地，在此場地，不僅人少而且大家都是輪滑者，相互之間也知道相應的避讓，對其他人和自己的傷害相應也減少了不少，而且在這里還能玩的盡興。有時大家一起玩，還能指出彼此需要注意的地方，一來技術也會長進，二來也玩的很開心。

五、輪滑時戴好安全裝備

一般輪滑的防護用具有頭盔、護膝、護肘、護腕，能對重要部位進行相應的保護。在孩子初學輪滑時，避免不了摔倒，穿戴好防護用具，這樣做在一定程度上保護了我們孩子的身體。

六、輪滑要有專業教練指導

對于初次滑的孩子，雖然孩子戴了安全防護用具，但是如果沒有專業的教練指導，小朋友對一些安全意識方面不了解，不知道如何保護自己，不知道如何運用輪滑滑行技巧，導致造成一些不必要的傷害!

七、輪滑時間不宜過長

做什么都需要追求一個度，需要適量。對于運動也不例外，輪滑其實也是一種運動，孩子興致高，可以玩很長時間的，但是我們一定要提醒孩子的是，不能滑的太長時間了，避免關節負擔過重而影響骨骼的正常發育。雖然初心是好的，但是我們也不能忽視運動過量對孩子造成的一種損傷。

八、不穿劣質輪滑鞋

輪滑鞋是學輪滑的根本，也是最重要的裝備。因此，輪滑鞋不但要包裹性好，承受力也要強，還有鞋子的輪子、軸承、刀架都是我們不能忽略的部件！

九、學輪滑要多喝水

**是白開水，因為輪滑運動量很大，出汗很多，所有要多補水，少量多次！

十、穿長筒棉襪

學輪滑時，穿長筒棉襪，帶吸汗巾。長筒棉襪可以有效的保護腳腕。